ももかのなんでもかんでも！

リケンの玄米珈琲で


置き換えダイエットを実行しています。





２年前、置き換えと肩こり体操で


4㌔ほどやせたので、


少し太ったなと思ったときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


てっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


23時に置き換えて、


プラス4日から、


フラダンスにも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜食事もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





このアト、とんでもない出来事が・・・・つづきはあすの日記で（笑





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紹介して欲しいホームページがあったらおしえて下さいね

昨日は、布団に入って3秒でねました。（笑
ぐっすり～♪








あの噂の場所に行こうかと


思ったんだけど。


やっぱりやめよっかな～











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あしたも紹介しますよ～





今日は、ここまで。

1月31日(日)は、ブライダルのおシゴトでした。





こんなこと言ったらはたかれ沿うですが、


いつもはたいてい、ドレスって９号が多くて





ブカブカなんです。





さまざまと詰めたり、対策してはいるけど


ずり落ちてきちゃってね。





結婚式場の人に、『７号あれば、良いのにねー』


なんて話してたんです。





フィッターさんがこれ小さいけど、ためしに着てみる？


と持ってきたドレス。





見るからに細い。


入らないかもしれぬという不安が・・・。








まあ、物は試しと、着てみました。





大根食べたばかりだったのもあったし、


息をするのも大変だった。








ふぅε- (￣、￣A) フゥー


なんとか入りましたよ～。





話すな、咳をするななんて冗談も言ってましたが、


改めてサイズ聞いたら、





なんと５号だ沿うです。


ありえない・・・５号のドレス。





明日から、明後日図書館へ行くけど、


これからはちょっと食事控えめにだな。





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今日はドライカレーを食べに


松阪まで行こうかな、って思ってます。


わしは、読者が大スキなんですが


みなさまはどんな本が好きですか？


良かったら教えてちょうだいねー





今日は、珈琲を飲みながら、書いてます。





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ﾌﾑﾌﾑ

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お勧めサイトがあったら教えて頂戴ね。





って行き成りでしたねｗ





【GOOD EVENING】*´∀｀)ﾉ.+ﾟ*｡:ﾟ+








読者様はおげんきですか？


僕はいつでもげんき！





でもなんか空腹なのです。。（いつもか





しゃぶしゃぶが食べたーい。





このアト、とんでもない出来事が・・・・つづきはあすの日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ